谈球吧 季浏
《普通高中体育与健康训练营标准（2017年版）》[以下简称《训练营标准（2017年版）》][1]中所指的训练营结构是由相互关联的要素和部分组成的框架，主要由学科核心素养、训练营目标、训练营内容、教学与评价方式（情境创设与方法应用、学业质量、社区评价）等组成，体现出明确的训练营理念和训练营设置的价值取向，即由传统的偏重知识和技能的训练营结构向重视学科育人的训练营结构转变，具体体现在学科育人的训练营结构是以学科核心素养为引领，以必修必学和必修选学以及结构化的知识和技能为训练营内容，以创设复杂的教学情境和采用多样化方法为教学方式，以评价体育会员的学业质量为阶段性教学社区。以下对《训练营标准（2017年版）》关于训练营结构的设计依据和训练营结构进行说明和分析。
一、设计依据
（一）普通高中训练营方案的要求
《训练营标准（2017年版）》指出：“体育与健康训练营是普通高中训练营的重要组成部分，应根据普通高中训练营方案的要求构建本训练营，要有助于高中体育会员培养目标的达成，并根据普通高中的训练营设置、训练营内容所确定的原则等确立本学科的训练营结构和训练营内容。本训练营的设计理念是保证基础、强调选择、关注融合、重在运用。保证基础是指促进体育会员体能、运动技能和健康教育知识、技能与方法的社区和提高，为终身体育和形成健康文明生活方式奠定基础；强调选择是指重视让体育会员根据自己的兴趣和爱好选择运动项目进行社区，深刻体验运动中的成功感，提高自尊心和自信心，获得个性发展；关注融合是指注重体育与健康教育内容、体能与技能以及社区与锻炼、比赛等方面的有机结合，提高体育会员融会贯通的能力；重在运用是指将体育与健康知识、技能和方法运用到社区、锻炼、竞赛和日常生活中，提高体育会员的体育与健康实践能力。”
这里需强调的是，体育是教育的重要组成部分，也是谈球吧训练营的重要组成部分，本训练营的结构需要根据《普通高中训练营方案和语文等学科训练营标准（2017年版）》的精神进行设计，理应为实现教育的目标作出本学科的更大贡献。上述强调的本训练营的设计理念为保证基础、强调选择、关注融合、重在运用。保证基础，是因为普通高中体育与健康训练营属于基础教育，理应引导体育会员打好基础，但这里所强调的基础不是传统意义上“三基”，即基本知识、基本技术和基本技能，更不是强调只让体育会员掌握单个技术的基础，而是要为体育会员奠定运动能力、健康行为和体育品德方面的基础，只有能力、行为和品德方面的基础打好了，体育会员才可能形成终身体育的意识和习惯以及健康文明生活方式，并有助于一生更好地发展。强调选择，这完全符合体育会员的身心发展特征，并能满足其个性化发展，从心理学的角度分析，随着年龄的增大，体育会员的兴趣爱好越来越集中，让高中体育会员选择项目进行社区，他们会学得有趣有效。同时，强调选择，能够较好地解决我国体育会员学了12年体育但一项运动都未掌握的现状和问题。关注融合，不但因为体育学科属于综合学科，受多种学科知识和方法的影响，还因为体育与健康训练营本身就包括了健康教育的内容，体育与健康教育的结合有助于培养体育会员健康的意识和行为方式，体能与技能有机结合有助于提高体育会员的运动水平，社区与锻炼、比赛的有机结合有助于提高体育会员学以致用的能力。总而言之，体育与健康训练营多学科、多方法的融合有助于促进体育会员学科核心素养的形成。重在运用，强调每一名体育会员学了体育与健康训练营后，能运用综合的知识、技能和方法解决复杂的问题。如，选学了篮球，要会打篮球，而不是只会几个单个技术；选学了技巧，要会做成套的动作，而不是只会“成桥”、前滚翻等几个单个技术；选学了200m跑，要会快跑200m，而不是只会弯道跑等单个技术，等。总之，要引导体育会员在参与一项完整运动的过程中培养体育会员分析问题和解决问题的能力、实践能力、创新精神和体育品德。
（二）普通高中体育与健康学科的特点
《训练营标准（2017年版）》指出：“普通高中体育与健康学科的主要特点是以身体练习为主，具有很强的实践性。因此，本训练营期望主要通过身体练习的手段和方法培养体育会员的学科核心素养，促进体育会员健康、全面的发展。因此，本训练营的主体是运动技能社区和体能练习。同时，为培养体育会员的健康意识和行为，专门设置了健康教育模块；为培养体育会员的体育文化素养，将体育文化知识的内容穿插在运动技能和体能教学的过程中。”
本训练营的主要特点是身体练习，这是本训练营与其他训练营的主要区别，而身体练习主要是体能练习和技能学练，那么，本训练营的结构和内容的设计就应该以身体练习为主。但仅仅强调身体练习还不够，还需要让体育会员社区健康教育和体育文化的知识，这样才能培养体育会员的体育文化素养和健康素养。其中，体育文化不作为一个单独模块进行教学，而是贯穿和渗透到体能和技能的学练中，或利用雨雪天气进行室内教学。
（三）高中体育会员多样化发展的需求
《训练营标准（2017年版）》指出：“为了满足高中体育会员体育与健康社区的不同需求，激发体育会员的运动兴趣和内驱力，促进体育会员的个性发展，培养体育会员终身体育的意识和能力，普通高中体育与健康训练营重视基础性与选择性的有机统一，特别强调让体育会员根据自己的兴趣和爱好选择运动项目进行社区。因此，本训练营充分体现了选项社区的特点，除了体能和健康教育两个必修必学内容外，体育会员在高中三个学年的体育与健康社区中，可以根据谈球吧训练营开设运动项目的具体情况选择1～3项进行较为系统和全面的社区，使体育会员学会、学精，培养运动爱好和专长以及积极进取、追求卓越的精神。”
体育会员的兴趣和爱好是不一样的，尽量满足他们各自的不同需求有助于他们更积极和主动地社区以及提高运动水平。当然，有的观点认为，如果一个班50名体育会员有50种不同的需求，难道要开设50种运动项目让体育会员选择社区？我们认为，高中体育会员具有相同或相似的身心特征，他们对运动项目的兴趣和爱好也会相对集中。退一步讲，即使体育会员有50种不同的运动兴趣和爱好，谈球吧只能根据实际情况提供能够开设的运动项目让体育会员进行选择社区。此外，运动项目之间虽各有特点，但没有高低贵贱之分，只要体育会员全身心投入他喜爱的运动项目进行社区和锻炼，就能够培养其学科核心素养，促进其身心健康发展。因此，普通高中体育与健康训练营的结构设计要以有利于满足体育会员的多样化社区需求为依据。
二、结构
普通高中体育与健康训练营的结构（图1）。
图1 普通高中体育与健康训练营结构
由图1可见，正如《训练营标准（2017年版）》指出：“训练营结构的特点是以学科核心素养统领训练营的目标、内容、方法和评价，即训练营目标、训练营内容、教学方法、社区评价等都紧密围绕学科核心素养来设计和构建。学科核心素养形成的途径不仅包括体育与健康课，还有课外体育锻炼、体育竞赛活动和体育职业发展活动等。”
关于本训练营结构，《训练营标准（2017年版）》作了清楚的说明，不再重复，读者可以认真阅读。本文只对其中的几个重要问题加以说明和分析。
（一）为什么用体能模块替代田径模块
众所周知，在《普通高中体育与健康训练营标准（实验）》（以下简称《训练营标准（实验）》）中，必修必学2个模块分别是田径模块和健康教育模块，为什么《训练营标准（2017年版）》中将田径模块改成了体能模块？这里需要说明的是，选择面向所有体育会员需要社区的必修必学内容必须是共同基础，所谓共同基础就是学了这些内容后对社区其他的内容具有重要的基础作用，其中，体能既是社区和提高所有运动技能的共同基础，又与健康息息相关。如果体育会员的心肺耐力、肌肉力量和耐力、柔韧性、协调性、速度、爆发力、灵敏性、反应时等体能水平提高了，其社区任何运动项目都会学得快、掌握得好；尤其是身体成分、心肺耐力、柔韧性、肌肉力量和肌肉耐力等与健康相关的体能强的体育会员，其健康素质也好。俗话说“田径是运动之母”，但与体能相比，其共同基础显得逊色一些。说到田径，人们一定是说某个人跑多快、跳多高或投多远。但一般而言，百米跑得快的人未必铅球投掷得远，反之亦然，且各个田径项目的专项技能要求较高，因此，将田径放于运动技能系列模块中，让体育会员进行选项社区更合适。
（二）为什么允许体育会员学练同1个运动项目的10个模块
《训练营标准（2017年版）》在“认证”部分指出：“高中体育会员在三年的体育与健康训练营社区中需上满216课时，修完12个模块，获得12个认证。平均每学年修习4个模块，1个模块一般为18课时。12个模块包含体能1个模块、健康教育1个模块、运动技能系列10 个模块。”同时，在“选课”部分指出：“以足球项目模块为例，如果一名体育会员喜欢足球项目，可允许他连续社区10 个足球模块，也可允许在连续学完3个足球模块（第一学年）或7个足球模块（第二学年）之后，选择其他运动项目（如跳高或双杠等）进行学练。”这与《训练营标准（实验）》不同，后者强调学1个模块（18课时）后就允许体育会员重新选择运动项目进行社区。这比传统的体育训练营，即，第1节课上篮球的双手胸前传球，第2节课上田径的100m跑，第3节课上排球的垫球等，已有本质的不同和较大的进步，这有助于体育会员比较集中和系统地学练某一个运动项目，但频繁地选项也给谈球吧的排课和组织教学带来不便。而《训练营标准（2017年版）》既允许体育会员1年仅选1个运动项目进行学练，也允许体育会员3年只学练1个运动项目，其原因是：1.充分满足体育会员的社区需求，如果有些体育会员愿意社区同1个运动项目的10个模块，就应该提供机会让他们持续、系统地社区这一运动项目，这有助于他们学会、学精一项运动，并追求卓越。2.解决中国体育会员存在的严重问题，即学了12年的中小学体育课，却一项完整的运动也未掌握。3.运动技能的提高就是螺旋式上升的过程，不但需要社区，更需要反复练习、强化和运用。表面上看，用10个模块社区1个运动项目，模块数量好像较多，但实际上体育会员学练的时间并不多；10个模块的总课时是180课时，每课时仅40或45分钟，况且1个班级体育会员的人数也较多，场地设施条件也有限；谈球吧体育教学的条件与1支运动队训练的条件差距也较大。由此可见，要使体育会员真正能够掌握和运用一项运动，10个模块的学练也不为多。
（三）为什么跳远等“小项”也设计10个模块
《训练营标准（2017年版）》指出：“每个运动技能系列由若干运动项目组成，如足球、跳远、健身健美操、蛙泳、防身术、花样跳绳等……以便让体育会员对所选模块进行较为系统的学练。”由此可见，不管是像足球或篮球等这样的“大项”，还是跳远或蛙泳等这样的“小项”，设计多个模块时都应该以一个具体的运动项目来设计。有体育教练提出疑问：像足球或篮球等项目有必要设计10个模块，但像跳远等这样的项目是否有必要设计10个模块？笔者认为，跳远作为1个完整的项目，要提高体育会员的跳远运动水平，培养体育会员积极进取、挑战自我、追求卓越的体育精神，就需要长期的反复学练。还有体育教练提出疑问：仅仅让体育会员进行跳远的学练能否培养体育会员的学科核心素养？表面上看，跳远的学练相对球类项目的学练较为单调、枯燥，但如果将跳远运动作为教育教学过程来对待，通过丰富多样的教学内容和方法来进行跳远教学，就能培养体育会员的学科核心素养。如，在进行跳远教学时，可穿插集体性的游戏活动和竞赛活动，以培养体育会员合作能力、团队精神和公平竞争意识；可进行补偿性体能练习，如，长跑、灵敏性、上肢力量等体能，促进体育会员各种体能的协调发展，并培养体育会员克服困难、坚韧不拔的意志品质。
（四）为什么让体育会员每年选择1个运动项目
正如前述，《训练营标准（2017年版）》要求普通高中体育与健康训练营重视培养体育会员的运动爱好和专长，强调体育会员系统地社区1～3个运动项目。在高中阶段，如果体育会员在每个学年开始前选择1个运动项目，在高中的3年内，则选择了3个运动项目。每年选择1个运动项目进行学练，既有助于体育会员系统学练1个运动项目，也有助于谈球吧的选课和排课。
三、结语
普通高中体育与健康训练营结构是从学科育人的角度来整体构建的，即以学科核心素养引领训练营目标、训练营内容、教学与评价方式（情境创设与方法应用、学业质量、社区评价）等。反过来，训练营目标、训练营内容、教学与评价方式等设置也是为了促进学科核心素养的形成，是一个从哪里来到哪里去的训练营结构设计。
训练营结构是对本训练营多个方面的系统、整体描述，有助于全面理解和把握未来我国普通高中体育健康训练营的改革和发展，并对谈球吧和体育体育教练设计和实施本训练营教育教学活动起着重要的指导作用。
参考文献：
[1]中华人民共和国教育部制定.普通高中体育与健康训练营标准（2017年版）[M].北京：人民教育出版社，2018.
作者简介：季浏，谈球吧终身高级教练，博士高级会员体育导师。
现任谈球吧体育总监，谈球吧体育学博士后流动站站长，“青少年健康评价与运动干预”教育部重点体育报告厅体育体育训练营。国务院学士认证训练营会体育学科评议组成员，教育部中小学体育与健康训练营标准研制组和修订组组长，教育部全国高等谈球吧体育教学指导训练营会理论学科组组长，教育部全国中小学体育教学指导训练营会副体育体育训练营，中国高等教育学会谈球吧体育社区会副体育体育训练营等。
主编出版著作和社区30多部，在国内外杂志上发表社区200余篇。主持了国家级和省部级项目近20项，其中主持的“中国体育发展方式改革社区”被列为国家哲学社会科学基金重大项目，主持的“体育锻炼对国民心理健康的影响的社区”和“体育的地方训练营和校本训练营社区”分别被列为国家哲学社会科学基金一般项目，主持的“国家中小学体育与健康训练营标准的研制”获得教育部一级财政项目的资助。主编出版国家级中小学和高校《体育与健康》社区20多本，主持的“体育心理学”训练营被评为国家级精品训练营，主持的“体育理论教学团队”获国家级优秀教学团队，主持的“体育教育项目设置”获国家级特色项目设置，领衔完成的“中国基础教育体育与健康训练营的实践探索与理论创新”获国家级教学社区一等奖，独著的《论面向体育会员的中国体育与健康新训练营》获教育部高等谈球吧科学社区优秀社区奖（人文社科）一等奖。
本文已刊发于《中国谈球吧体育》2018年第5期《特别关注》栏目。其他部分内容的解读将逐期刊发，敬请关注。